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健康小贴士 / 健身减肥 / 美安产品

TLS蛋白粉代餐奶昔:浓醇香草味/巧克力

TLS NutritionPowder,孕妇可食用蛋白粉,代餐奶昔,可用于瘦身,浓醇香草味/巧克力

代餐粉:tls Nutrition Shake

代餐奶昔:tls Nutrition Shake

 

【主要优点】

8盎司奶昔提供了超过三分之一的美国农业部推荐的每日建议的22种不同的维生素和矿物质纤维,蛋白质和钙。足够的钙和维生素D,作为一个均衡的饮食,可减少骨质疏松症的风险

【服用方法】

每罐含有28勺(每次二勺),每二勺配8-10盎士的水或牛奶。冷饮或热饮皆可。注意,请先用室温水搅拌(用一个密封的容器/杯子)上下摇动均匀后,再加热水(如要温度暖点)。

【适用人群】老人,小孩,孕妇,瘦身人群,需要补充蛋白质的人们

 主要作用

有效保障人体的正常生理需求

蛋白质是人体氮元 素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、 孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重 过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。

预防心血管疾病的发生

**在西方发达国家中,是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致**的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量,是导致动脉硬化、诱发**的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与**有着直接联系,减少血浆胆固醇,也就减少了**的发病危险。1982年,多国科学家分别在意大利和瑞士,对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验,结果证明每天摄取50克大豆蛋白,其血浆总胆固醇量下降了20%,这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。

在美国,医生建议**患者在使用降低胆固醇药物之前,食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物(无副作用)又便宜,能有效预防**,并且没有任何副作用。

替代动物蛋白,减轻糖尿病患者肾脏负担

肾病是一种常见的长期糖尿病并 发症,20%多的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白,将增加肾脏负担,从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量,起到防止和减轻动物蛋白 对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食**观察,用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好,肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。

甚麼人應飲用TLS蛋白质营养奶昔?
希望促進整體健康、減重、一般營養、建立肌肉,以及想選擇方便健康小食的成年人,都可飲用TLS蛋白營養奶昔。尤其是,如果你的飲食缺乏蛋白質,將TLS高纖蛋白營養飲品加入日常飲食作早上或下午小食,可助你方便增加蛋白質每日攝取量。

蛋白粉常识

蛋白质是保证机体健康最重要的营养素,它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的,它不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。

一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪,引起体脂增加,甚至影响心血管的健康。
处 于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要,怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育,而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生 完孩子后仍然大腹便便,因为她们在补蛋白质的同时,也补进去了大量的脂肪。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复,提高免疫力。

另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足,这不仅会导致儿童发育迟缓,影响机体水份代谢,还可能导致免疫功能低下,睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下,优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。

 

营养价值取决于什么

参与机体的构成及机体的代谢

蛋白质是一类重要的营养素,它的存在与生命的各种活动紧密联系,例如参与机体的构成及机体的代谢,参与遗传信息构成和代谢,同时也为机体提供热量。

能被人体消化、吸收和利用的程度也不同

蛋白质的种类极其繁多,不同食物来源的蛋白质,能被人体消化、吸收和利用的程度也不同,也就是说,不同种类的蛋白质其营养价值有所区别,而决定蛋白质营养价值的主要因素是蛋白质中必需氨基酸的种类和含量。氨基酸评分(AAS)是测评蛋白质中必需氨基酸种类和含量的一个常用指标。

【规格】690.2g
推荐:如有Blender(果汁机),可配合香蕉,草莓等水果一起搅拌。 是很不错的营养丰富的食品或小吃!优质的营养,高钙,绝不含脂肪,美味又瘦身,夏天加冰水做冷饮风味更佳哦!

美安TLS高品质蛋白质奶昔主要功效:

  • 優質的纖維、蛋白質與鈣質來源
  • 在人生各個階段攝取足夠的鈣質及維他命D作為均衡飲食的一部份,可能減低患上骨質疏鬆症的風險
  • 攝取足夠的鈣質與維他命D作為健康飲食的一部份,並配合運動,可以減低年長後患上骨質疏鬆症的風險

美安TLS高品质蛋白质奶昔主要成分为:

Fibersol-2®(水溶性纖維葡萄糖聚合物複合物):
Fibersol- 2是一種水溶性纖維,對消除廢物及腸道清洗有正面的效果,並有助維持平衡腸道菌叢、有助支援正常排便規律及排便量,以及支援健康消化功能。 Fibersol-2是透過粟米粉高溫分解及穩定酵素水解而製成的噴霧風乾粉末,為被美國食品藥物主管機構評為安全(普遍認為安全)的麥芽糊精,易溶於水 中,而且不含任何味道。Fibersol-2的黏性低、水溶性高,以及吸水度低,溶於水中成為清澈的溶液。Fibersol-2天然含有大量不會於消化道 內被消化的化學鍵,因此有助維持正常膽固醇及血糖水平,並促進免疫健康,有助支援整體健康。

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維他命A(棕櫚酸維他命A):
維 他命A是脂溶性維他命。維他命A的來源包括器官肉類(例如肝臟和腎臟)、蛋黃、牛油、甘荀汁、南瓜、蕃薯、菠菜、桃、添加營養的奶類產品和鱈魚肝油。維他 命A是視黃醇、視黃醛和β-胡蘿蔔素等複合物家族的成員,身體組織需要維他命A促進整體生長和修護。維他命A促進健康的夜視力、支援正常骨骼生長、提供抗 氧化防護和支援免疫系統健康。

維他命C(抗壞血酸):
維他命C來源包括椒類(甜椒、青椒、紅椒、紅辣椒和綠辣椒)、柑橘類水果、小椰菜、椰菜花、椰菜、芥蘭、綠葉甘藍、芥菜、西蘭花、菠菜、番石榴、奇異果、 黑加侖子及士多啤梨。堅果及穀類亦含有少量維他命C。需注意烹調會破壞維他命C的活性。維他命C對支援健康的免疫系統、促進心血管健康、協助維持健康的膽 固醇水平及提供抗氧化防護非常重要。人體無法自行製造或儲存維他命C,所以必須透過飲食和營養補充品攝取。

維他命B1(硫胺):
硫胺於碳水化合物代謝及神經功能方面扮演重要角色。人體需要硫胺維持健康的神經系統,以及協助製造乙膽鹼和γ-氨基丁酸(GABA)兩種神經遞質。硫胺用於生產鹽酸,因此參與消化、有助提升能量及促進頭腦清晰。

維他命B2(核黃素):
維 他命B2存在於肝臟、奶類產品、深綠色蔬菜及部份海產中。維他命B2的角色是輔酵素,與其他維他命B合作。維他命B2促進血液健康,支援神經系統及人類正 常生長,並促進皮膚、指甲及頭髮健康生長,以及協助維持甲狀腺健康。維他命B2作為電子輸送鍊的一部份,能促進食物轉化成能量,在微觀的層面上推動細胞能 量。維他命B2有助脂肪分解,並作為輔因子,協助活化B6及葉酸。維他命B2為水溶性,除非是極微量,否則不會被儲存於體內,因此必須每日補充。於部份情 況下,維他命B2可作為抗氧化物。核黃素輔酶參與維他命B6和葉酸轉化至活性狀態的過程,以及色胺酸轉化至菸鹼酸的過程。

維他命B3(菸鹼酸):
菸鹼酸是水溶性維他命,是健康、成長及繁殖多個方面所需的物質,亦是維他命B群的一部份。菸鹼酸有助消化系統、皮膚及神經的運作,同時對食物轉化成能量的過程非常重要。菸鹼酸存在於奶類產品、家禽、魚類、瘦肉、堅果、蛋、豆類及添加營養的麵包及穀類食品中。

維他命B5(泛酸):
泛酸(維他命B5)是將膽鹼轉成乙膽鹼的轉化劑,乙膽鹼協助腦部正常的神經遞質活動。泛酸亦被認為是抗壓維他命,因為它能為腦部除毒,紓緩身體及情緒壓力,並在荷爾蒙分泌上擔當重要角色。

維他命B12(鈷氨素)
維 他命B12天然存在於肉類、肝臟、牛肉、豬肉、蛋、全脂奶、芝士、全麥麵包及魚類。維他命B12只能在動物產品裡找到,亦有少量提取自經發酵的大豆製品如 麵豉及天貝(Tempeh),以及花生。素食者需要服用維他命B12補充品,以維持最理想的健康。維他命B12進入人體後,會儲存於肝臟及其他組織留待日 後之用。B12的合成形態稱為鈷氨素,鈷氨素並非提取自動物或植物,而是維持正常運作人體細胞固有的物質,尤其是神經系統細胞(保護神經細胞)、骨髓及腸 道。這些組織會最先出現缺乏維他命B12徵狀。維他命B12於能量代謝過程角色重要,負責維持最高能量水平,而且是卓越的抗衰老成份,亦有助提高集中力。

叶酸:
葉 酸主要存在於水果和蔬菜。深綠葉蔬菜、橙、橙汁、豆類、豌豆和啤酒酵母都是維他命B群的豐富來源。在加強維他命B12的益處上,葉酸擔當重要的角色。這兩 種維他命B互相合作,以維持正常的紅血球細胞。葉酸協助胺基酸及蛋白質的正常使用,並促進合成DNA和RNA物質的正常製造。科學研究發現,維他命B12 與葉酸合作時,能促進健康的心血管及神經系統。

維他命B6:
維 他命B6的主要來源是家禽、魚類、全穀類和香蕉。維他命B6是蛋白質和胺基酸代謝的輔因子,並有助維持適當的體液平衡,以及協助維持健康的紅血球及白血球 細胞。製造血紅素需要維他命B6。維他命B6參與合成腦部及周邊神經細胞,建議用以提升腦部功能,尤其是改善情緒,維他命B6亦支援正常神經傳導。部份運 動補充品加入維他命B6,原因是其促進肝糖轉化成葡萄糖,以為肌肉提供能量。同時攝取維他命B6及葉酸顯示有助維持血漿內正常的同型半胱氨酸水平,能促進 心血管健康。維他命B6應該加入其他維他命B群,以達到最佳效果。

維他命D3:
大 多數人類主要透過規律的日曬獲得維他命 D。維他命D的食物來源包括添加維他命D的奶類(每杯含100國際單位)、鱈魚肝油和三文魚等含有大量脂肪的魚類。蛋黃和肝臟亦含有少量維他命D。維他命 D促進吸收鈣質和磷質,並支援製造多種參與鈣質吸收和儲存的蛋白質。維他命D與鈣質幫助骨骼維持堅固強健。維他命D促進鈣質由成骨細胞主動運輸至細胞外液 及腎臟,促進腎小管吸收鈣質及磷質。維他命D亦促進腸道上皮正常吸收鈣質及磷質,並促進組織健康生長和修護,支援整體皮膚健康。

維他命E:
維 他命E最佳的飲食來源包括蔬菜油、人造牛油、堅果、種籽、牛油果和小麥胚芽。紅花油富含維他命E,而粟米油和大豆油亦含少量維他命E。維他命E和生育醇 (tocopherol)與三烯生育醇(tocotrienol)同屬相關的複合物家族。很多節食人士都會留意進食脂肪的份量,通常他們攝取維他命E的份 量亦因減少進食高脂食物而較少。補充維他命E的主要健康好處來自其有助提升免疫力的抗氧化功能。維他命E 亦支援正常痊癒及促心血管健康,是體內最強效的脂溶性抗氧化物之一。因此,維他命E保護細胞膜免於自由基傷害。

鈣:
鈣 質存在於奶類、芝士、乳酪、墨西哥粟米餅、大白菜、芥蘭和西蘭花。鈣質是重要的礦物質,具有很多生物功能。鈣質主要以氫氧基磷灰石 (hydroxyapatite,Ca10 (PO4)6 (OH)2)的形式存在於骨骼之中。氫氧基磷灰石大約佔骨骼重量40%。骨骼明顯需要補充鈣質,而且骨骼也是鈣質的儲藏室。鈣質除了是骨骼和牙齒的主要組 成物外,亦能夠促進正常肌肉收縮、神經傳導、心血管健康、能量製造和維持健康的免疫系統。

鉻:
鉻 天然存在於部份穀物、肉類、家禽、啤酒酵母、西蘭花、梅乾、菇類、魚類及啤酒。鉻是必要的微量礦物質,能促進正常的葡萄糖代謝、調節胰島素水平,並有助人 體維持健康的血膽固醇及其他脂肪水平。鉻結合構成耐糖因子(GTF),促進正常胰島素活動,調節血糖水平。研究顯示,鉻有助減少整體脂肪、控制飢餓感及抑 制食慾。在減重行業,很多人將鉻視為體重控制不可或缺的礦物質。鉻亦可能有助增加肌肉。

銅:
含最豐富銅含量的食物來源包括內臟、海產、堅果、種籽、小麥麩皮穀類、全麥製品及可可製品。銅可能具抗氧化功效,並組成參與鐵代謝過程的酶。銅是必要的微量礦物質,對正常嬰兒發展、鐵的運輸過程、骨骼強度、膽固醇代謝、心肌收縮、葡萄糖代謝、腦部發展及免疫功能非常重要。

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碘:
碘存在於大部份海產及加碘食鹽。碘為甲狀腺荷爾蒙的必要組成部份,有助調節及維持正常代謝運作。

鎂:
富 含鎂的食物包括未經打磨的穀物、堅果及綠色蔬菜。綠葉蔬菜含高葉綠素含量,因此是鎂的豐富來源。肉類、澱粉質及奶類產品的鎂含量較低。精製及加工食品的鎂 含量亦普遍較少。鎂是骨頭內礦物質部份的其中一種成份,能支援成年人鉀及鈣的代謝作用。鎂有助維持正常的鉀、磷、鈣、腎上腺素及胰島素水平。鎂亦支援鈣傳 送至細胞內的過程,以供人體使用。鎂促進肌肉及神經組織的正常功能,以及蛋白質、核酸、核甘酸、環腺單磷酸、脂質及碳水化合物的合成。

鎂促進能量釋放、正常體溫調節及神經功 能、亦有助應付壓力及促進健康的代謝作用。鎂與鈣互相合作,促進正常調節心臟及血壓。很重要的是,鎂還支援人體發展健康骨骼、牙齒及肌肉。鎂與鈣及維他命 D互相合作,有助維持骨骼強壯。鎂亦支援血小板正常活動及協助維持正常膽固醇水平,促進心血管健康。

錳:
錳是大量存在於植物及動物物質內的礦物質。含錳最富豐的食物來源包括全穀物、堅果、有葉蔬菜及茶。含錳濃度最高的是穀物的穀糠部份,但穀糠通常會在穀物加工時被去除。錳通常以葡萄糖酸錳、錳硫酸鹽、錳抗壞血酸及錳氨基酸複合物的形式出現。

人體組織只含有微量的錳元素,主要儲存於骨頭、肝臟、腎臟及胰臟。錳支援正常的結締組織、骨骼、凝血因子及性荷爾蒙的形成。此外,錳還支援正常的脂肪及碳水化合物代謝作用、鈣質吸收及血糖調節,並促進正常的腦部及神經功能。

鉀:
富 含鉀的食物來源包括香蕉、橙、哈蜜瓜、牛油果、沙律用菠菜、椰菜及芹菜等新鮮蔬菜及水果。鉀是必要的主要礦物質,有助維持液體平衡,同時參與多種生化及生 理過程。除此之外,鉀還支援正常的神經脈衝傳導,心臟肌肉、骨骼肌肉及平滑肌肉的收縮、能量產生、核酸合成、維持細胞內壓力以及維持正常血壓。鉀支援正常 的肌肉舒張及胰島素釋放,並促進肝糖及蛋白質的合成。此外,鉀是促進正常心跳的電解質,而且在代謝作用中從蛋白質、脂肪及碳水化合物釋放能量擔當重要角 色。

鉀還支援人體調節水平衡、運動後復原及排泄廢物的能力。鉀促進正常痊癒及整體健康。鉀儲存於肌肉。

硒:
硒 的最佳食物來源包括堅果、未加工穀類、糙米、小麥胚芽和海產。於人體內,硒的功能為作為抗氧化酶谷胱甘肽過氧化物酶的部份,以及促進正常生長及碘於甲狀腺 功能的正常運作。硒亦支援維他命E的抗氧化功效,普遍加入維他命E補充品。作為抗氧化物谷胱甘肽過氧化物酶的一部份,硒對人體保護細胞免受自由基傷害有直 接影響。

鋅:
富 含鋅的食物包括添加營養的穀類食品、紅肉、蛋類、家禽和蠔等海產。鋅是多種酶及蛋白質的組成物,參與調節基因表現。鋅是必要的微量礦物質,參與約三百種不 同酶的反應。因此,鋅支援幾乎所有生化路徑和生理過程。體內超過90%的鋅都儲存於骨骼和肌肉,但是幾乎所有的身體組織都存在鋅。有指鋅支援正常痊癒及免 疫系統、促進健康前列腺及支援健康精子質量。由於鋅參與多種酶過程,其支援多種功能,包括消化、能量生產、生長、細胞修復、膠原合成、強化骨骼、認知功能 及碳水化合物代謝。

生物素:
生 物素的食物來源為蛋黃、花生、牛肝、奶類(每杯10微克)、穀類、杏仁及啤酒酵母。生物素用於健康的細胞生長、脂肪酸的製造、脂肪及氨基酸代謝作用。生物 素在檸檬酸循環中擔重要角色,檸檬酸循環是有氧呼吸中產生生化能量的過程。生物素不單協助多種化學物質代謝轉化過程,還有助輸送二氧化碳。生物素有助維 持穩定血糖水平。生物素亦被建議用作增強頭髮及指甲之用。

乳清蛋白:
蛋白質不會令血糖急升,並有助你感到飽足。蛋白質於維持及建立肌肉以輕易進行一般工作亦非常重要。蛋白質植物來源(例如大豆)並不含有大量飽和脂肪,因此較動物來源可取。

我可否以TLS蛋白质营养奶昔代替正餐?
TLS 健康生活纤体計劃有別於那些一時興起的減重方法,並不建議你放棄正餐或進食代餐。相反,TLS 健康生活纖營計劃提倡日常健康飲食,以維持新陳代謝。進食健康小食有助維持血糖水平於正常的脂肪燃燒水平,支援新陳代謝為你提供能量和燃燒卡路里。實際上,放棄正餐會令你的身體儲存卡路里,而非燃燒卡路里。

我可否使用攪拌機將TLS蛋白质营养奶昔加冰混和?
當然可以,TLS高纖蛋白營養飲品加冰同樣可口。要調配最佳口味,請充份混和及使用適當份量比例。

服用TLS蛋白质营养奶昔安全嗎?
TLS 蛋白质營養奶昔安全及不含有害物質。本產品在美國製造,並於經美國食品及藥物管理局檢測的設備生產,符合良好生產規範。顧客對本產品的質量和安全可絕對有信心

 

TLS Whey Protein Shakes 营养蛋白粉奶昔 盒装

 

 

蛋白粉

蛋白粉,盒装

名:乳清蛋白。

【规格】12袋/盒

每盒含蛋白质:21g

【服用方法】每天1袋,与适量的水或者其他饮品冲兑

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