用保健品之后有些人会有好转反应，你知道吗？

何谓好转反应？简单地说就是中医所谓之【瞑眩反应】。

营养补充品能加速人体的天然自愈能力，把体内毒素排出体外。在整个调理过程中，身体可能会产生一些反应：如以往的病徵可能会重新出现。其实，这并非【副作用】，而是【好转反应】（又称为治疗回应）。期间说明服用某种帮助健康的成分或产品后，初期会有不舒服的感觉，或是不良的症状产生。但是会因个人生活习惯、年龄、服用量、病情、体质、健康状况不同而有所差异。
   好转反应产生之原因是因为在自然自愈的过程中，人体之生理状态会从细胞的退化期，逐渐回到生根期、立足期、回应期、分泌期、最后回到完全正常状态。而整个过程所产生之【好转反应】，最终视乎每个人之体质、生理期别、毒素多寡、情绪压力、营养均衡等元素而定。

    因为人的生理周期约90天，如能以排毒、补充营养，舒缓情绪及调整脊骨等自然疗法，去调养身体，忍耐短时间的【好转反应】，体质将可获得明显改善。一般人在未被告知的情形下，产生暝眩回应往往是身体好转的表征，欲常因本身常识及信心不足而停止服用，如此便前功尽弃。

症状
可能出现的反应现象：
酸性体质
爱困（在白天）、喉干舌燥、频尿放屁多。
高血压者
头会有重重的感觉、头昏现象持续1-2星期。
贫血者
随因体质而异、但会有轻微流鼻血。
胃不好者
胸口发闷、发热的感觉、比较吃不下食物。
胃溃疡者
溃疡部分会有疼痛或闷闷的感觉。
胃下垂者
胃部觉得不适、想呕吐。
肠不好者
有泄肚子现象、依病情而异。
肝不好者
想呕吐、皮肤会痒或有出疹的现象。
肝硬化者
排便时，有时会有血丝、血块。
肾脏病者
会有蛋白质减少，脸部浮肿或脚部也轻微水肿等现象。
糖尿病者
有时会一时增加排出的糖份，手脚也有水肿的现象。
青春痘者
初期会稍微增加，但很快就会消失。
痔疮者
排便时，有时会一时出血或有血丝现象。
慢性支气管炎者
会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现象。
肺不好者
咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。
鼻窦炎者
有时会增加排出鼻涕量且呈现浓稠状
皮肤过敏者
初期皮肤发痒加剧，几天后，即减缓。
神经官能症者
不但不能入睡，反而出现兴奋现象。
白血球过少者
觉得口干、多梦、胃不舒服等现象。
风湿痛者
患部会有轻微酸痛，但几天后，即消失。
痛风
会有全身性的无力感或酸痛，但几天后即消失。
尿酸过多者
全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。