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高温炎夏,酵素对人体内外有哪些益处?

天气越来越热,温度升高,会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退,使人们倍感烦恼,厌食、失眠、除油、冒痘、口腔溃疡等问题蜂拥而至。

酵素缺失,新陈代谢减缓
夏天气温高,消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病。多吃果蔬、少吃荤肉,极大利于健康,尤其是肥胖、便秘、火气旺盛等人群。适当补充酵素(酶),能够帮助促进人体的新陈代谢,清肠排毒,加速脂肪燃烧,对夏季保持健康窈窕身材起到一定作用。

炎夏,酵素有哪些妙用呢?

1、对于牙周病
由于牙龈发炎细胞坏死不易清除,可以利用睡前口含酵素,达到清除与消炎的效果,缓解疼痛。

2 、对于蚊虫叮咬
蚊虫叮咬红肿发痒,以食用酵素掺少许的水,敷于患处,约5~10 分钟,起到一定的止痒效果哦。

3、对肌肤垃圾
将酵素稀释到一定的度,倒入温水中,然后泡洗粗糙和死皮多的肌肤,分解的酵素,有利于将脸部毛孔所堆积之废物清除干净,亦能达到去角质的效果,帮助消退青春痘,并能滋润肌肤。

4、对脚气和手脚干裂
脚气、脚癣、脚臭(最好不要超过40度的水,除“臭味”还是不错哦)、手脚干裂等,可适当在稀释200-500倍酵素水中调理,每天浸泡数次,无需每次换液,脏后再换,能有效帮助消毒,在一定程度上预防和消除真菌的生长。

5、对干枯发质和掉发
用水稀释酵素,在洗发后把头发泡在稀释的酵素温水里面。可以润滑头发,起到护发素的效果,让头发恢复光滑亮泽,有利于防止头发大量的脱落。

6、对宿醉伤肝脏
与朋友聚会,工作应酬,酒局推不掉,酒后头痛、作呕、胃疼、乏力,可饮用稀释后的酵素,稍微休息,有利于缓解宿醉症状,帮助人体酒精的排出,起到一定护肝作用。

7、对食物保鲜增香
炒菜、炖菜适当加入稀释的酵素,可有利于分解面粉内残留的农药、化肥及添加剂的化学成分;蒸煮肉类时,如炒牛肉等,可将肉类切块后,再以酵素浸泡20分钟,然后烹煮,可以达到绝佳色香效果。

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