缺少酵素的18種表現

如果想要瘦得健康漂亮，首要原則就是攝取大量的酵素！如果出現下列癥狀，可能你的體內酵素已經不足了。

❶ 容易疲累，總是懶懶的。

❷常常為頭痛所苦惱。

❸ 容易頭暈、耳鳴。

❹ 眼睛有很多的血絲或發癢、眼皮浮腫、眼睛下方容易有黑眼圈。

❺舌頭、牙齦、嘴唇容易腫起來。舌頭表面呈現白色。

❻ 容易長青春痘，皮膚粗糙，皮膚容易發癢。

❼ 多汗且汗味較臭。

❽ 幾乎不流汗，連睡覺也不出汗。

9容易便秘。

10年紀輕輕白髮卻很多。

11尿液氣味很重。

12容易手腳冰冷及水腫。

13平均體溫在35度（華氏95度）左右。

14吃完飯後馬上就想睡。

15腿容易抽筋。

16打嗝多，容易感覺火燒心（胸口灼熱）。

17放屁或排便很臭。

18生理期不順、容易生理痛。