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眼睛刺痒「石」在痛苦〜用针挑除眼结石?医师说…

眼睛有结石怎么办?医师指出,「眼结石」是眼科常见病灶,而眼睛眨痛不适及有异物感的,每3人约有1人有眼结石,特别是长时间暴露在外面,或常戴隐形眼镜等4危险族群,更要小心眼结石所产生的眼睛不适。

眼结石是眼结膜发炎产生黄白状颗粒状沉淀物,由退化的表皮细胞和黏液组成,出现在上下眼睑,不同于肾结石、胆结石的矿物结晶,不会自行排出。通常干眼症、慢性结膜炎是造成眼结石的主因。

眼睛结石 好发4族群

而眼结石的形成与年纪和外在环境有很大的关系,主要症状包括:眼睛有异物感、刺痒,以及干涩,且又以4族群最易罹患,包括:1.隐形眼镜族群,又不当长时间配戴或清洁不够。2.常骑机车族群。3.干眼症患者。4.爱化眼妆又没卸干净者。

1.戴隐形眼镜族:要注意镜片的消毒保养,并定期检查眼睛,若不适合配戴隐形眼镜,绝对不要勉强戴上,以免伤害眼球健康,若戴上后觉得眼睛不舒服,就要拿下来。

2.常骑机车族:建议戴护目镜,避免风沙直接吹入眼睛,眼睛有异物也要避免用手揉眼睛,以免造成结膜的伤口。

3.干眼症患者:干眼症是眼睛泪液分泌不足,造成眼球缺泪液引起眼睛干涩、疲倦等,建议多眨眼、补充Omega3、热敷分泌皮脂及戴太阳眼镜防晒等方法,预防干眼症反覆发作。

4.爱化眼妆又没卸干净者:建议上妆前先点消炎药水;上完妆戴上隐形眼镜,每隔1-2小时点不含防腐剂的人工泪液,保持眼睛湿润,晚上卸完妆再点上消炎药水,这样都可以减少眼结石机率。

少吃油炸 少用手揉眼

陈莹山医师强调,若没有任何临床症状,其实不必太担心自己是否有眼结石。若是有轻微异物感或痒、疼痛时,可用冰敷眼睛的方式暂时减缓,但如果是眼睛痛痒持续很久,则要找眼科医师,太大的结石或结石已浮出表面,才需要挑出结石。

除此之外,如果是眼睛易结石的人,要少吃油炸物,降低眼结石机率;卫生习惯不好的人,也比较容易发生眼结石,例如常用手揉眼睛的人。提醒民众,勿自行买眼药水使用,可能导致眼睛更不舒服,不建议在没有医师处方下使用。

解决眼结石 错误2迷思

【迷思一】:热敷、洗眼睛能解决眼结石吗?医师强调,不能。虽然热敷加速眼睛血液循环,能改善干眼症状况,预防眼结石。但若已经出现眼结石,只能靠消炎药或直接挑除。洗眼睛也不能洗掉眼结石,甚至会把有益的细菌洗掉,并不建议经常洗眼睛。

【迷思二】:自己用针挑除眼结石?医师认为万万不可,因为这么做会伤害结膜,形成伤口,伤口愈合后会出现伤疤组织,塞住黏液腺出口,黏液腺再度受到阻塞,自然容易产生眼结石,变成恶性循环,千万别轻忽。

平时上班读书族,无法避免长时间用眼的人群也可以试用Isotonix Vision,内含叶黄素,增加泪液分泌,防止眼干产生炎症。

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