一、了解TLS 全新生活™
二、21天挑战计划前期准备
三、21天挑战组合套装详解
四、使用方法
五、常见问题
TransitionLifestyle
System
通过一对一客制化体重管理计划，调整改变您的生活方式。了解低升糖指数饮食，控制体脂肪，增加肌肉比例。科学塑身，增强体质，不易反弹！
Low Glycemic Impact
低升糖饮食的好处：
1.减少心血管疾病的风险
2.助稳定血糖水平,避免脂肪存储模式
3.有助于避免或更好地管理糖尿病
4.改善体质和代谢
控制体脂肪，降低脂肪比例，提高肌肉比例，增强新陈代谢。因此计划过后部分人士体重不降反升，但身材尺寸将明显变小（尤其是腹部、臀部的顽固脂肪）。
全新生活™ 计划不仅限于肥胖、减肥人士。想要增重，肌肉锻炼，作息饮食不健康想调整者都可参与！
体弱、术后、免疫力低下、胃肠道溃疡等人士需咨询专业人士，调整计划方案或体力恢复后再进行全新生活™计划。
√ 阅览21天挑战计划指南√ 购买21天挑战计划套装组合
√ 拍前后对比照片
√ 挑战期间的食材
√ 积极良好的态度
挑战计划期间
特别需要注意的事项：
吃对食物，避免饥饿！
少量多餐，低升糖指数，多纤维
有挑战，才会有改变！
没有难度，仍旧舒适便不是挑战！
严格控制碳水化合物的摄取
甜食是恶魔的诱惑
挑战计划期间需大量喝水！
水是营养的载体，更是排毒的媒介
拍摄前后对比照
存档进行对比，增加实行动力
多人组队一同挑战
可互相鼓励、监督，增加完成率
七日清肝净肠组合
•TLS® CORE
脂肪碳水化合物抑制剂
•Isotonix OPC-3
等渗OPC-3 （30份）
•Isotonix Multivitamin
等渗综合维生素（30份）
•TLS Nutrition Shake-Vanilla
营养奶昔-香草口味
•TLS Nutrition Shake-Chocolate
营养奶昔-巧克力味
•21 Day Challenge Guide
21天挑战塑身计划指南
•Tracking Sheet
跟踪表
•Shaker/Blender Bottle and Button
摇摇杯
*以上为21天挑战计划套装所含之产品。
TLS® Green Coffee Plus Garcinia Cambogia)
全新生活绿咖啡（含藤黄果）
TLS® Tonalin® CLA)全新生活红花油（共轭亚油酸）
TLS® Thermochrome 全新生活热铬配方
TLS® Thermochrome 全新生活乳清蛋白
*这部分为额外推荐添加之产品。
视个人情况而定，具体请咨询全方位体育健康专业人士。
