想生女儿?荷兰新研究:多吃冰淇淋

英国《每日电讯报》上月报导,这项研究发现,酸奶、硬奶酪、菠菜等高钙食品可帮想生女孩的父母离愿望更近一步,腰果、豆类和全麦谷类等高镁食品也如此。 另据《每日邮报》报导,此前欧洲一项为期五年的研究聚焦23至42岁的育龄妇女,也发现低盐饮食、多吃奶制品的女性更易生女孩;加上合适的受孕时间,可大大提高成功率。 对于想生男孩的女性,研究者们给出的食谱就不一样了。 《每日电讯报》2010年曾报导,美国密苏里大...[Read More]

孕妇需要摄取什么营养呢?!

孕妇普遍缺乏均衡营养摄取 根据数据统计饮食摄取及营养现况调查,发现孕期中最重要的营养素却明显缺乏 包括有叶酸、维生素B1 、B2、铁、维生素E、钙、铁、纤维质等缺乏 且随着孕期增加,营养素缺乏的情形更加明显。 怀孕期间的营养均衡关系着下一代的健康,千万不可大意。 孕妇营养缺乏的影响 卫生署委托台湾大学萧宁馨教授,以台湾地区孕妇为对象进行血液分析,结果显示,台湾孕妇贫血高达17.8%, 而在怀孕第3...[Read More]

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