fish oil

你适合吃鱼油吗??看看鱼油的那些事儿

现代人重视养生,常吃鱼油降低身体发炎反应,预防心血管疾病,不过您所吃的鱼油保健食品真的和认知中的鱼油成分相同吗?食用时百无禁忌吗?人人皆有需要额外补充? 鱼油可以保护心血管,也能降低胆固醇? 鱼油是萃取自深海鱼的脂肪,主要含有EPA和DHA两种多元不饱和脂肪酸,每一种鱼油产品的EPA和DHA比例,会随着选用鱼种和萃取方式而有所不同。简单来说,想要保护心血管的人,可选择EPA浓度比例较高的产品;想要...[Read More]

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